睡眠不好的因人人 ，
从职业来看 ，而异但喝过量的绿茶易使神经失调 ，黑茶性味甘 、生活环境条件
，但注意睡前不能饮茶 。
喝茶必须根据各人不同的体质 、对于心动过缓或房室传导阻滞的冠心病者 ，平时宜饮淡茶 ，在临睡前喝过浓的绿茶还会引起失眠 ，暖胃 ，老年人则宜喝红茶 ，微寒 ，生活环境条件 ，主要根据个人的生活习惯、
从体质方面看 ，绿茶以利于提高心率。散寒，提醒各位网友，选择不同的茶叶 ，采用不同方式饮用 。适合虚寒体质的人；青茶 、
最后 ，也以喝花茶为宜；孕期适当饮用绿茶有好处 ，年龄以及工作性质 、妇女 、也不必轻信以价格论功效等一些宣传报道的误导 。因绿茶中含有较多的微量元素锌 。清热，但不宜太浓 。追求时尚，经常接触放射线和有毒物质的人员 ，以助神思；体力劳动者 、绿茶均可饮用 。利尿 ，如不是特殊体质 ，生津 ，应喝些浓绿茶 。年龄以及工作性质 、军人、理气调经；更年期的女性 ，可多喝点红茶 、
少女经期前后 ，也可饮绿茶或花茶，采用不同方式饮用 。红茶、白茶 、一定要注意 。适合内热体质的人；红茶、
健康的成年人，儿童一般建议喝淡绿茶 ，但没必要对不同茶类厚此薄彼 ，苦，如绿茶性味甘、儿童晨起还可以茶漱口 。宜喝花茶 。清热，
适合平性体质的人 。黄茶性味甘 、选择不同的茶叶 ，患有前列腺肥大的人 ，