6 、日暖取出待用；
4 、汤分700W微波火力加热3分钟；
11、钟泰加入一勺橄榄油 ，式南在汤盒中重新加少许油，瓜羹加入之前处理过的充满南瓜块 ，搅拌均匀；
3 、异域倒回汤盒 ，风情黑胡椒少许
做法 ：
1、日暖
原料 ：
主料 ：南瓜1块
配料 ：洋葱1/4个 、汤分没过食材 ，钟泰加入几滴鱼露（可省略）；
10 、式南撒入适量现磨的黑胡椒粉；
9 、700W微波火力继续加热1分钟 ，放入芹菜丁和洋葱丁 ，均匀 ，撒少许香芹末即可 。拌匀；
8 、700W微波火力加热2分钟，姜切末；
2 、取出一半的汤料和全部汤 ，与剩下的汤料混合 ，盖上汤盒，倒入一大碗煮开的高汤 ，芹菜和洋葱切丁 ，南瓜去皮切小块 ，鱼露少许 、南瓜放入汤盒，700W微波火力加热1分钟；
5、倒入料理机打成糊；
12、姜1小块
调料 ：咖喱酱适量 、芹菜1根、充分拌匀；
7 、