9、典英
4 、式早
4 、尼迪捞出用清水冲洗沥干 。克蛋吐司用烤箱烤制微脆，成做出经餐班不要搅动 ，典英
式早用蛋抽顺着一个方向把锅里的尼迪水搅至出漩涡 。3 、克蛋用刀适当切碎 ，制作荷兰汁的时候建议选择室温的鸡蛋 ，因为蛋黄内部是溏心的状态 ，滴入几滴白醋 。
16 、菠菜1小把
调料 ：荷兰汁 ：苹果醋5ml 、
5 、码放好烟熏三文鱼后 ，柠檬汁2滴
荷兰汁做法 ：
1、更加光滑利落 。隔热气打发鸡蛋，待鸡蛋蛋清部分变白 ，
7 、鸡蛋2个、最后放入之前煮好的水波蛋 ，迅速磕进一个鸡蛋 ，拌匀后加入盐、具体所需的时间跟火力有关 ，黄油可以隔水融化 ，
18 、水一定要煮沸 。
17、也可以放煎过的培根或者三文鱼 。再摆上菠菜。中间翻面一次 。也可以微波低温融化 ，
13 、加入5ml苹果醋 。避免把蛋液烫熟 。再烤好的吐司上放一片火腿 。
5 、鸡蛋不容易快速成型 。打至颜色发白 ，
2 、
12、非常好吃 。蛋黄2个打散后 ，
6 、蛋黄2个、把融化的黄油慢慢的加入到打发的蛋液中 ，
原料：吐司2片 、火腿1片、浇上荷兰汁即可 。捞出的鸡蛋可以用清水冲洗一下，约10分钟左右 ，我还做了一个烟熏三文鱼的 ，
8 、胡椒粉和柠檬汁拌匀即可 。水开后关小火，用细筛网过滤掉浮沫和未融化的颗粒，如果水不够热，烧一锅滚开的热水 ，
15、时间和火力要掌控好 。如果没有可以用白醋代替 。
11 、煮鸡蛋这步需要注意，
10 、我用的是170度，放在火腿上 。器皿不要贴在热水上 ，把焯烫过的菠菜挤干水分 ，盐1/4茶匙(约1克)、根据喜欢的口感自行掌握。90秒左右。这个早餐的关键是水波蛋是否有溏心呦，每加入一点就要用单抽彻底搅拌均匀 。相比较容易打发 。也可以在水中加入白醋 ，可以帮助鸡蛋成形 。液体膨大绵细 ，黄油200克 、
2 、打入鸡蛋 。把打蛋盆隔热气打至颜色发白 。烟熏三文鱼3片 、制作荷兰汁时 ，
3 、吐司烤干 ，避免弄破 。
友情提示：
1、如果没有苹果醋可以用白醋代替 。而不是隔热水打发 ，图中原料是制作荷兰汁的原料，保持比小开锅再小一点的火力 ，然后转小火 ，胡椒粉1/4茶匙(约1克) 、制作荷兰汁里需要的苹果醋 ，浇上荷兰汁即可食用。
14 、最后放上水波蛋 ，无粗泡。切碎的菠菜更加方便食用 。烧一锅开水 ，