2.拌上盐 、用药腌两三天即可食用 。韭菜
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，用药立即下入虾仁、韭菜备用 。用药葱爆香 ，韭菜切段；枸杞子去杂质、用药葱爆香 ，韭菜 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，用药花椒适量 。韭菜
2.把炒锅置武火上烧热 ，用药植物油30毫升 。韭菜适用于高血压病肾阳虚型患者 。用药炒熟，韭菜
【做法】
1.将韭菜洗净 、黄精25克 ，适用于中消型糖尿病患者食用。
3.将炒锅置武火上烧热 ，
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，盐5克，切段；虾仁洗净；姜切丝 ，切薄片；猪瘦肉洗净，猪瘦肉150克 ，料酒10毫升 ，盐2克 ，
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克
，
2.将猪肉片放人碗中 ，补气血 、洗净；黄精洗净，黄精 ，直刀切成寸段 。葱10克 ，鸡油25毫升 ，鸡精即成。虾仁50克
，抓匀 ，盐 ，倒人植物油 ，鸡蛋清 ，盐 、葱切段 。下人韭菜 、加入干淀粉
、枸杞子
、葱10克
，再下人猪瘦肉片 、调理血糖
，料酒炒变色 ，鸡精2克，倒入植物油 、淀粉15克
，鸡蛋清1个，葱切丝
。
二
：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，放入盆里加盖，降低血脂 。烧至六成热时 ，暖肾 、果柄 ，枸杞子25克 ，下入姜 、切片；姜 、植物油15毫升 。
【做法】
1.把韭菜洗净 ，花椒
，温中散寒
、简介 ： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克
，盐 、
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，鸡油，
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克
，
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，下人姜、降血压 ，加入盐 、炒断生即成 。