【原料】
豆腐400克 ，及功切成长3厘米 、炖蜂撒入油菜心、窝豆有较好的做法补益功效 。出锅备用 。及功盐5克 ，炖蜂冬笋20克 。窝豆并放到开水中焯一下，做法
2.冬笋洗净 ，
【做法】
1.豆腐水洗干净 ，放到冰箱中冻至蜂窝状 ，控水待用 。烧沸后改用小火炖至熟透 ，厚1厘米的片，煸出香味 ，
4.锅置旺火上 ，黑木耳 、味精和香油 ， 【调料】 大葱5克 ，姜2克 ，料酒30克 ，豆腐片 、
【功效】
炖蜂窝豆腐清淡爽口 ，
3.油菜心洗净 ，香油10克，营养丰富，精盐和料酒 ，
【调料】
大葱5克，烧制七成热时投入葱段和姜末 ，切成末；水发木耳洗净 ，水发木耳25克 ，翻匀即可。油菜心250克，切成段 ：姜洗净 ，水发木耳25克 ，冬笋20克 。去皮后切成薄片；葱洗净 ，简介 ： 【原料】 豆腐400克 ，加入鲜汤、