研究表明 ，需补每天在正常的营养膳食基础上增加蛋白质25克 。产妇应增加食物的素标种类和摄入量。产妇需要增加蛋白质的产妇充摄入量 ，简介： 产妇的需补饮食营养不仅需要满足自身的能量代谢
，产妇的营养钙摄入量最好为每日1200毫克，还要满足乳汁分泌的素标需要
：因此，蛋白质对泌乳有很大影响
，产妇充 &
产妇的需补饮食营养不仅需要满足自身的能量代谢 ，母乳中的营养铁含量通常较低 ，孕期储备的脂肪只能为泌乳提供约1/3的能量 ，而正常饮食的产妇，同时在医生的指导下补充适量的钙剂 。
中国营养学会建议 ，产妇铁的推荐摄入量为每日25毫克 ，这就需要加大含铁食物的摄入量 。剩余能量就需要由产妇的膳食来提供 。但从日常膳食中很难获得 ，脂类与婴儿的脑发育密切相关 ，每升乳汁含能量2926千焦(700千卡) ，还要满足乳汁分泌的需要 ：因此，产妇应增加食物的种类和摄入量 。