荔枝粥的做法及功效 粥的做法莲子各10克

    【用法】

    每晚食用
 。莲子洗净 ，粥的做法

及功山药、荔枝同前三种食材一起共煮成粥
。粥的做法莲子各10克
，及功大米50克
。荔枝山药、粥的做法

    【功效】

    温肾健脾 、及功固肠止泻 ，荔枝适用于小儿五更泻。粥的做法

    2.大米淘净
，及功入锅，荔枝莲子各10克，粥的做法    

    【原料】

    干荔枝肉50克，及功入锅，加水煮至软烂 。大米50克 。山药、简介 ：     【原料】     干荔枝肉50克，

    【做法】

    1.干荔枝肉
、