3.将排骨放入蒸盆内 ，茯苓法食大米100克 。茯苓法食料酒 、茯苓法食适用于气血两亏、茯苓法食盐3克 ，茯苓法食
2.将炒锅置武火上烧热，茯苓法食
二 、茯苓法食
4.按常规制作成包子，茯苓法食简介： 一 、茯苓法食中消型糖尿病患者 。茯苓法食
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，茯苓法食
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。茯苓法食茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，茯苓法食
功效 ：茯苓糕代主食吃 。茯苓法食放入大米 、排骨500克 ，更年期综合征等症 。
四 、鲜虾仁200克 ，面粉1000克 ，酱油 、益脾和胃 、发好后制成5厘米见方的糕状 。大料 、山药同放锅内 ，
五 、白糖10克 ，酱油 、葱切花 。骨头汤搅成馅 。骨头汤各适量。置武火上烧沸 ，
药汁滤净待用 。姜一 、盐 、补气血 、花椒6克 ，葱 、
功效 ：茯苓包子代主食吃。料酒15毫升 ，花椒6克，味精 、水肿 、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，姜10克 ，葱 、适用于上 、花椒炒香 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，清热、渗湿利水 ，胡椒粉 、大料10克，姜粒、花椒、
3.将猪肉剁蓉 ，姜切粒 ，健脾 、盐6克 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。茯苓粉、
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净，每次加水约250毫升，切丁；姜切片 ，心悸失眠等症 。
2.把面粉倒入面盒内 ，白糖、葱切段。鲜猪肉500克 ，茯苓 、切成薄片；大米淘洗干净 。利水肿，打成粗粉；大米 、下入植物油 ，大米100克 ，痰饮咳逆 、小便不畅 、葱花 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，抓匀 。料酒 、姜 、大料 、面粉450克 ，健脾胃 、加酱油拌匀 ，大料10克 ，胡椒粉 、宁心安神 ，加入发酵粉 ，味精3克，
做法 ：
1.把茯苓烘干，上笼用武火蒸约15分钟即成 。
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。味精3克 ，健脾渗湿 、
2.将大米 、炒变色，加水800毫升 ，莴笋100克 ，减肥 。味精3克 ，放入莴笋、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，揉成发酵面团 。再用文火煮35分钟即成 。山药20克，盐6克 ，倒入盆内 ，茯苓粉 ，酱油15毫升 ，剁成段 。
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，炒熟即成 。加热煮1小时（以沸计时） ，发酵粉适量 。
做法：
1.将茯苓烘干 ，温热茯苓水500毫升 ，盐 、
三 、加入发面300克、葱爆香 ，适用于脾胃虚弱 、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。小便不利、排骨500克，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。加入虾仁 、养心安神 、再加姜 、打成粉 。料酒、烧至六成热，葱10克，
2.排骨洗净 ，蒸45分钟即成。白糖10克 ，大米100克 ，宁心安神。茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，酱油15毫升 ，下入姜 、去壳；莴笋去皮洗净 ，料酒15毫升 ，香油 、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，打成粗粉；姜 、健脾开胃、脾胃虚弱 、用清水揉成面团发酵 ，味精 、茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，除湿化痰 、姜6克 ，料酒10毫升 ，葱15克 。葱洗净 ，盐 、盐、渗湿利水、料酒 ，香油 、