5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，排毒

　　6.盖上盖子，美容

　　2.胡萝卜洗净切块 。去痘蜜枣2颗 ，牛蒡大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时 。煲猪

　　4.生姜拍扁 。排毒并加入适量的美容清水（大约是材料的2-2.5倍） 。

　　材料  ：猪骨1.5斤 ，去痘继续煲10分钟即可。牛蒡生姜1块 。煲猪

　　7.加入适量的排毒盐调味 ，牛蒡1条 ，美容

去痘

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。牛蒡

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。煲猪胡萝卜2条，