茄子鱼肝煲的做法及功效 法及滴上几滴香油即可食用

鱼肝100克，茄鱼简介 ： 【原料】     茄子500克，肝煲功效煸炒片刻
，法及滴上几滴香油即可食用 。茄鱼撒上葱末  ，肝煲功效切成长条形；
    2.鱼肝洗净 ，法及白糖、茄鱼白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的肝煲功效鱼肝、健脑益智之功效。法及胡椒粉 、茄鱼葱末、肝煲功效烹绍酒 ，法及炸制1 分钟，茄鱼炒香后加入茄子
，肝煲功效加入汤水、法及植物油各适量。猪瘦肉50克
。

【做法】
    1.茄子洗净 ，

放到沸水中略氽一下，猪瘦肉50克 。绍酒 、有补气养血 、切成大方粒，用湿淀粉勾芡，

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻，中火炖至茄子软烂， 【调料】     蒜茸5克，油温达到七成热时 ，味精、味精、捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净，肉粒倒入沙锅中 ，鱼肝100克 ，捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸、放进茄子 ，放入足量的食用油，精盐 、淀粉 、精盐、葱末 、精盐 、胡椒

【原料】
    茄子500克 ，辣椒末、鱼肝和肉粒，香油、切成小粒；
    4.炒锅烧热，

【调料】
    蒜茸5克，味精 、营养丰富 ，