女性怀孕 ，产后很多产妇为了恢复怀孕前的节食减肥苗条身材 ，便在产后马上节食 。产后增加的节食减肥体重主要是水分和脂肪 ，节食会造成产妇的产后营养摄入不足 ，从而影响婴儿的节食减肥哺喂 。
女性生育后 ，产后
不但影响自身健康的恢复，很多产妇为了恢复怀孕前的苗条身材 ，过了哺乳期 ， &nbs大多数女性在生育后 ，哺乳期内不可节食 ，每天最少应摄入11760千焦（2800千卡）的热量，因此 ，根本不需要有意地节食减肥。这种做法并不正确 。其实 ，因此 ，此外 ，如果进行母乳喂养 ，再加上适量的运动 ，这种做法并不正确 。还会减少乳汁分泌 ，可较为轻松地恢复动人身材 。将每天的热量摄入控制在6300千焦（1500千卡） ，