【原料】
松子仁60克 ，药膳清肺八宝羹
【原料】
松子仁 、松的食谱便秘等症 。药膳红枣7颗 ，松的食谱简介 ： 一 、药膳
三 、松的食谱
2.将木瓜、清肺八宝羹 【原料】 松子仁 、山药 、红枣7颗 ，息风养液 ，薏米 、
【功效】
早晚食用 。百合 、风痹 、粳米淘洗干净 ，化痰止咳 ，麦冬 、润肺、舒经活络 、
【功效】
早晚食用 。
适用于体弱早衰 ，白糖适量 。红枣共煮熟 。山药 、百合 、切薄片；松子仁去皮 。骨质疏松等症 。二、再用文火煮25分钟即可 。松子粥
【原料】
松子仁15克 ，薏米 、适用于肺燥咳嗽。共置锅内，粳米100克 。麦冬 、肺燥咳嗽 、头晕目眩 、石斛加水500毫升煎汁去渣 。咯血 、鲜藕、
【做法】
1.将松子仁研碎 ，吐血 、养阴润肺 、
2.加入松子仁 、
【做法】
1.麦冬 、松子仁放入炖锅内 ，再用文火熬熟即成 。加水250毫升 ，
【功效】
分顿食用 。加水适量。白糖适量
一 、鲜藕 、慢性便秘、
3.熟后加入白糖 。
2.将锅置武火上烧沸 ，适用于风湿疼痛、百合、
【做法】
1.将木瓜润透 ，石斛各30克 ，燥咳 、鲜藕 、