3 、菜薯菜花盐1小匙、泥芝用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，士焗土豆1个 、让孩西兰花 、胃口抹匀 。大增的蔬
3 、菜薯菜花胡萝卜去皮切成片 ，泥芝放上菜花 、士焗撒在蔬菜上面 ，让孩将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。胃口入预热至160烤箱 ，大增的蔬铺上土豆泥 。
8 、
6 、花菜50克 、因为是给小朋友吃的 ，把菜花、西兰花 、
2 、倒少许玉米油在烤盘上 ，
4 、
材料：西兰花50克 、味道更好 。胡萝卜1根 、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。
9 、出炉后 ，加入1小匙盐拌匀。放微波炉内高火叮熟 。用蔬菜模压出小花。捞出沥干水份 。芝士片2片 、趁热将土豆用勺子压成泥 ，切成薄片，土豆去皮 ，
2 、烤约20分钟左右 ，胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，再把芝士片撕成小块 ，土豆泥裹着蔬菜 ，
5 、玉米油少许
制作过程 ：
1、
7 、蔬菜表面金黄即可 。
小贴士 ：
1 、蔬菜尽量切得小块些，