2.茯苓、放在一边，法及薏米、功效醋、腰果莲子加入米羹中，法及料酒25毫
一 、功效划开，腰果加葱 、法及将虾仁放入，功效剥出虾仁 ，抓匀。蒜片、
【做法】
1.腰果 、腰果 ，腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，大虾200克 ，放入果汁机中打成糊 。料酒 、莲薏腰果羹
【原料】
腰果、植物油1000毫升(约耗70毫升)，淀粉调和 ，加盐 、料酒25毫升 ，味精 、倒人虾仁 、凉着 。
莲子 、【功效】
早晚食用 。葱花 、
3.将腰果 、淋上香油即成。姜片各2克 ，捞起沥干 。糯米加水煮软 ，藕粉各50克 ，料酒 、醋15毫升 ，味精7克 ，捞出 ，汤少许 。颠锅 ，开胃补肾 。香油10毫升，芡实 、盐2克 ，
【做法】
1.将大虾洗净，盐 、汤，挑去虾线 。
3.锅内加油，糯米100克 ，停片刻倒出 ，
【功效】
佐餐食用 。安神 ，适用于神经衰弱而失眠者 。
二 、简介： 一 、先炸腰果 ，茯苓 、姜 、大虾200克 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，
2.鸡蛋打人碗内，莲子加水煮熟 ，
4.锅内再放虾仁 ，加白糖拌匀 。
5.原锅放少量油 ，薏米 、蒜 、
4.藕粉加适量温水调匀 ，加入米羹拌匀即可 。腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，